La salud bucal no solo se trata de tener dientes bonitos, sino prevenir problemas como caries, enfermedades en las encías.
El Área de Salud Municipal, recuerda:
- Cepíllate los dientes al menos dos veces al día.
- Usá hilo dental para eliminar restos de comidas.
Incluí alimentos ricos en calcio y fósforo.
El calcio fortalece el esmalte dental y lo encuentras en yogur, queso, leche, almendras, brócoli.
El fósforo repara el esmalte y lo encuentras en pescados como el salmón, huevos.
Visitá al dentista cada 6 meses, para controles.